Tag: fitness x5

A quale cadenza dovrei puntare?

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Sto pensando di prendere una bici e tornare a casa in bici dal lavoro in mountain bike per le sue 9 miglia e ragionevolmente in piano, non sono il tipo...

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Come posso sviluppare i miei addominali mentre vado in bicicletta?

Ho una mountain bike, e mi chiedo se posso sviluppare i miei addominali se porto la bici al lavoro tutti i giorni....

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