Come mi assicuro che la mia bici sia della misura giusta?

Recentemente ho ricevuto una bici da strada usata. L'ho portata in un negozio di biciclette dove mi hanno detto che la sella e il manubrio dovevano essere alzati per la mia altezza, così ho fatto fare le regolazioni. Ora ho difficoltà a salire e scendere dalla bici, e quando devo fermare i piedi a malapena tocco terra. Questi sarebbero indicatori che la mia bici non è della misura giusta per la mia altezza?