Suggerimenti per alleviare il mal di mano

Question

2013-08-09 12:53:16 +0000 2013-08-09 12:53:16 +0000

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Suggerimenti per alleviare il mal di mano

Recentemente sono passato da un ibrido con barre dritte a una moto da turismo con barre a caduta convenzionali. Il mio pendolarismo è di poco più di 5 km, e i palmi delle mani si sono fatti molto doloranti proprio sotto il pollice.

La mia teoria è che la sella sia troppo inclinata in avanti e che io stia appoggiando troppo peso sulle mani. C'è qualcos'altro che dovrei provare ad aggiustare? Le mie mani si stanno ancora abituando alla nuova posizione di guida più aggressiva?

Altri consigli per chi si abitua a far cadere le barre?

Modifica : Sono un metro e ottanta e il telaio della bici è di 60 cm.

Fonte

Remy http://bicycles.stackexchange.com/users/7636

Risposte (1)

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Akshay http://bicycles.stackexchange.com/users/7636 · Accepted Answer · 2013-08-09 15:32:24 +0000

Secondo la mia esperienza, il dolore è causato principalmente dalla spinta della parte morbida del palmo (tra il pollice e l'indice/dito) sui cofani dei freni. Provate a poggiare la vostra parte di mano “karate chopping” sulle barre quando raggiungete i cappucci dei freni. Il mio dolore è stato notevolmente ridotto nel farlo.
Penso che ottenere una calzata professionale in bicicletta sia un buon investimento se stai pensando di andare in bicicletta ogni giorno.
La sella troppo alta può anche causare una maggiore pressione sulle mani.
L'uso di un guanto imbottito durante la guida riduce gli effetti delle vibrazioni della strada e quindi allevia un po’ di questo dolore.