Un collega ed io stiamo organizzando un'amichevole gara di corsa in bicicletta. Qual è un buon rapporto tra chilometri percorsi e chilometri percorsi? So che dipende dal ritmo. Ma sono curioso di sapere quale possa essere una gamma di rapporti generalmente accettata.
Se si vuole fare una gara che dia ad un (buon corridore, ciclista mediocre) anche delle possibilità contro un (buon ciclista, corridore mediocre) allora si potrebbe usare lo stesso rapporto del triathlon Ironman .
Ha una bici da 112 miglia (180,25 km) e una maratona 26. 2 miglia (42,2 km) corsa di 2 miglia (42,2 km) che mette il rapporto distanza pedalata/distanza a circa 17/4.
EDIT:
Sulla base delle domande nei commenti, lasciatemi chiarire.
Penso che 17/4 è probabilmente benissimo sul lato basso per una gara lunga. Ho fatto un doppio secolo metrico con 3 km di salita e ho cavalcato il giorno dopo. Dubito che potrei correre il giorno dopo una maratona su tutto tranne che su una leggera discesa.
Per distanze più brevi, però, mi sembra più ragionevole. Se mi spingo per 10 km, mi aspetto che mi ci vorrà più tempo che se martellassi per 42 km, ma questo perché sono un ciclista migliore. Penso che il martellamento richiederebbe altrettanto extra da alcuni miei amici corridori.
I ciclisti deboli possono trarre beneficio dalla stesura di un ciclista forte in un modo che i corridori deboli non possono, ma penso di essere abbastanza forte da far cadere un corridore forte/ciclista debole, quindi questo non è un fattore. Cercherei sicuramente di avere la corsa per primo, perché altrimenti la corsa potrebbe togliermi abbastanza forza da avere più difficoltà a far cadere una coda.