Ho lo stesso tipo di peso, e di solito mi porto dietro anche un bel po’ di roba (libri, computer portatile per il pendolarismo quotidiano, shopping, occasionalmente un sacco di cemento da 25 kg per qualche lavoro in giardino…, due serrature pesanti), quindi direi che 130 o 140 kg sono un carico abbastanza normale per la mia bici.
Molto dipende naturalmente da che tipo di bicicletta fai. Non faccio ciclismo sportivo, è tutta utilità, in totale circa 50-80 km a settimana. Le strade qui sono piene di buche, crepe e crateri, inoltre non è molto pianeggiante, quindi in discesa posso andare ben al di sopra dei 30km/h (20mph). Quindi penso che sia un po’ stressante, anche se non così estremo come il fuoristrada/mountain bike o le lunghe pedalate in club ecc.
La mia bici attuale è un ibrido per pendolari, in una gamma di circa 600 sterline (esclusi extra come luci, portapacchi, parafanghi ecc.), telaio MTB in alluminio. Ce l'ho da più di tre anni e nessun segno di problemi. La bici che avevo prima era vecchia di decenni, nessun vero problema.
Il consiglio che ho trovato è stato principalmente quello di ottenere ruote solide con pneumatici larghi (i miei sono 44-622); le ruote progettate per la MTB dovrebbero gestire i piloti molto più pesanti su un uso normale. Non ci si deve preoccupare molto del telaio e degli altri componenti. Tieni alta la pressione delle gomme, e mentre controlli la pressione e i danni alle gomme, dai anche un'occhiata alla ruota (raggi rotti, crepe nel cerchio, la ruota è vera?).
Posso appoggiare il consiglio di non ottenere sospensioni complete. A volte ho usato bici a noleggio con sospensioni complete e mi sembrava più di andare a cavallo che in bicicletta. Però ho una sospensione a forcella anteriore che funziona benissimo, infatti penso che sia abbastanza vantaggioso quando colpisco una delle nostre buche. Ho anche installato un reggisella con sospensioni, anche se non sono sicuro che questo faccia molto.