2010-09-15 12:44:37 +0000 2010-09-15 12:44:37 +0000
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Come fare un supporto per binari?

Voglio essere in grado di fare un supporto per binari . Posso quasi fermarmi sulla mia moto senza togliere le scarpe dai tacchetti - ma non proprio.

In teoria, su una ruota fissa dovrebbe essere più facile, ma non riesco a mantenere la posizione, mi ritrovo sempre a rotolare in avanti.

Quindi sono alla ricerca di qualche consiglio, senza poter vedere cosa sto facendo di sbagliato, qualcuno può dirmi qualcosa per fare bene in modo da eseguire un supporto decente per la pista; su un mozzo libero o fisso, i consigli per entrambi vanno bene.

Qual è il tuo segreto?

Prometto che uscirò e mi eserciterò in qualche posto tranquillo …
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Risposte (1)

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2010-09-15 12:56:14 +0000

Ecco i miei consigli di quando ho imparato a stare in piedi:

  • Iniziate facendo pratica su una leggera salita. In questo modo è sufficiente praticare solo la parte di pressione in avanti del movimento. Man mano che si migliora, si può passare a pendii sempre più piccoli. Nell'equitazione urbana, spesso si può usare la campanatura della strada come pendio.
  • Usare l'attrezzatura giusta. Non è proprio un problema con un fixie, ma su una bici con le marce si vuole una marcia che si trovi all'incirca a metà della gamma. Una marcia troppo bassa vi darà troppa leva e tenderete ad essere troppo corretti. Una marcia troppo alta e non avrai abbastanza leva per muovere facilmente la bici.
  • Trovo più facile stare in piedi in piedi, pedalare in orizzontale con il piede buono in avanti e con la sella appoggiata tra le cosce. Più tardi si può passare ai cavalletti da seduti.
  • Se la bicicletta inizia a inclinarsi verso la direzione in cui hai girato la ruota anteriore, allora una leggera pressione sul piede anteriore dovrebbe spostare la bicicletta indietro sotto di te.
  • Se la bicicletta inizia a inclinarsi nella direzione opposta, allora devi allentare la pressione sul piede anteriore e lasciare che la bicicletta rotoli leggermente giù per la collina. Questa è probabilmente la parte più difficile da capire perché all'inizio è un movimento piuttosto innaturale all'indietro, ma una volta che ci si è abituati i cavalletti procederanno bene.
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